可以说炉中界没有一个愚笨之人，星火子的适时提醒，顿时犹如醍醐灌顶，意识都已经开始模糊的众多弟子，一个个福灵心至，顷刻间明白过来。
既然昨日的虚火具备洗髓之功，那么今日的实火便有锻体之效！
李南山浑身一颤，率先开悟，一时间，他不再以精纯的灵力抵御烈焰焚烧，而是反其道而行之，将体内无形的火气一点点纳入经脉，随着一缕缕灵气在经脉中流转。
在最开始时，这样的做法无疑是最为痛苦的，李南山眉头紧锁，咬牙切齿，终究是强行忍受下来，仿佛无穷无尽的火气，随着灵气的流转，开始在丹田与经脉中循环往复。
无形火气随着缕缕灵力，流经四肢百骸，汇聚丹田，循环往复，李南山在痛并快乐中，经脉更加坚韧剔透，骨肉更加紧凑有力，肉身更加雄壮强悍，这就是在炼体！
当李南山专注于炼体时，浑身的灼烫刺痛之感便不会再那么强烈，反倒是在缓缓减弱，他稳下身形，不再摇摇晃晃，半柱香以后，他更是直接撤去玉佩的防护，风清歌瞧见这一情况，一直揪着的一颗心，终于放松下来。
虽说星火子及时提醒了所有人，但并不是每一个人，都具备相李南山这般的坚韧毅力，在明白这实火具备锻体之效以后，所有人都开始尝试，将无形火气一点点纳入经脉。
可之前的痛苦程度相较于这一刻，无异于小儿科，之前若是水在沸腾，那么这一刻便是火山喷发！
但是他们已经别无选择，这样继续煎熬下去，同样会承受不住，只能选择铤而走险，最终，超过半数的人，在无形火气纳入经脉的这一刻，根本无法忍受惊心的疼痛，被一团团温和的气息包裹，卷到炉外，遗憾的失去比试资格。
这个时候，炉中界已经剩下不到一千人！
通过这奇特残酷的试炼，这几百人向所有人证明了，他们每一个人都当得起坚韧不拔四字。否极泰来，他们咬牙切齿，忍住一刻的痛苦，接下来，便是苦尽甘来。
昨日十二个时辰的洗髓，今日十二个时辰的锻体，两天两夜的洗髓锻体，顶得上炼体修士十年的苦修！
时间点点流逝，李南山渐入佳境，他双目微合，气息沉稳，四肢百骸的经脉中，似有一道道赤色流光在不停地游窜流转，他的肉身强度，正在稳步提升之中！
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