“本来是储存能量备用的，但却因为充足的能量补充，继而导致这部分能量始终用不上。”
“继而就是恶性循环，肥胖开始产生了。”
“在这个过程当中，却是涉及到了一个问题，那就是能量的补充与使用。”
“身体消耗热量，可以让身体当中的能量与元素通道变的更通畅，继而等于维护了本能系统。”
“但其实这个锻炼，其实是有说法的，比如元神空间不通畅，那自然就要进行腰部腿部训练，心灵空间不通畅，就要做胸部手臂训练，这个训练过程要循序渐进，要时刻用精神力盯着，除了可以及时知道身体的反映，精神力还可以加速能量的引导，继而导致不通畅的区域快速通常。”
“感觉有点头痛医头脚痛医脚啊。”陆雪馨有些疑惑的说道。
“通道不通，如果有庞大的能量冲过去，可能导致的就是非常严重的后果了，所以这所谓的锻炼，一定要从轻微运动开始，继而逐步加强力量，按照感觉走。”
“精神力是可以用于能量搬运的，本能也在进行能量搬运，但本能搬运出现了问题，就需要智能去引导，去维护。”
“但智能很难感知那条通道是有用的，这时就需要本能的引导。”
“而本能的引导就是利用锻炼使身体运动起来，继而使一些需要消耗能量的地方，开始消耗能量。”
“结果一开始消耗能量就开始疼痛，那自然就是出了问题了，细胞报警只有两个原因，缺少能量和能量过剩。”
“缺少能量能够理解，那能量过剩是怎么产生的？”肖毅有些疑惑的问道。
“身体当中的能元跃迁，指的也就是能量与元素的跃迁，其综合在一起形成自由电子。”
“但周围有很多自由电子都在跃迁，甚至能量等级都很高，这就形成反复跃迁，而细胞当中跃迁始终在继续，继而就会发生能量相互挤压，这就会产生疼痛。”
“而能产生疼痛这也说明了，通往神经的通道是通常的，只是能量循环系统被阻住了。”
“那有什么好的办法解决吗？”肖毅有些好奇。
“内力，外力，精神力，三力共同作用。”
“内力指的应该是本能吧，外力指的是什么？”肖毅有些好奇。
“本尊，外力自然就是手脚肌肉或者说是机械的力量了，也就是说利用本能正常运转，继而通过外力和精神力进行能量通道调解，实现通道阻塞的彻底瓦解转移排出体外。”
“这个似乎好像很有道理啊。”陆雪馨在一旁说道。
“冥雷，那是不是说只需要在运动时，进行相应的精神力引导就可以了，比如意识空间的肌肉运动，再加精神引导，心灵空间的肌肉运动再加精神引导，元神空间的肌肉运动再加引导。”
“是的，只要有引导，其元素就必然会运动，这个几率还是非常大的，如果已经结成元素块的，这种就需要先粉碎在进行引导，其会排除体外。”
“但似乎肌肉运动加精神运动，所产生的效果是很酸爽的啊？”肖毅有些意外的说道。
“所以我说这是本能就具备的功能，只是本能被智能压迫了，继而导致必须利用智能来维护本能。”
“而智能又不知道本能该干什么，继而事事变为后天，终究有一天会忙不过来，身体也就崩溃了。”
“冥雷，那是不是说，智能可以让本能维持在先天状态？”陆雪馨眼睛放光的说道。
“思路正确，智能正确的引导，可以让身体当中的能元循环更通畅。”
“一般身体经脉闭塞，能元通道闭塞，这其中的能可能被阻塞，但元却是无法被阻塞的，但没有了能，元也无法进行造化，如果时间过久，必然产生细胞大量沉睡。”
“如果其还有其他能量来源，势必会造成巨大的能元差，这就会导致部分肌肉出现麻痹效果。
“在人体当中，有元素聚集，这就代表有大量的电子，如果再有光子参与其就会产生大量的能元跃迁。”
“其带去的除了温度，还有元素，这也正是一些古之圣贤开发出的一套套修行功法的奥秘所在。”
“而这其中智能引导光参与本能运作，可以减少身体当中的元素存量，继而让身体通畅。”
“所以说引导光在身体当中运转是非常玄妙的一件事情。”
“精神引导能量运转，等于是精神的光与电形成一个空间，包裹大量的光进行运作。”
“当其循环在能元通道之中时，元素会被快速被瓦解，并释放出大量的精神力，经过反复冲刷后，身体当中的精神力总量就会提升。”
“你可以理解精神引导的光成为了身体当中的另外一套能量消耗系统。”
“身体当中的能量等级提高了，自然对低能量等级的能量与元素都可以纳入其中，并进行相应的消耗。”
“冥雷，这个光，可以是外力光吗？”肖毅有些疑惑的问道。
“当然是可以的，只要温度与身体匹配即可。”
“否则人体当中，也没有那么多额外的热量。”
“剩下的就是循序渐进了，所以说这是一个水磨工夫，本能与智能在潜移默化之中缓慢成长。”
“而不是衰弱，所以每一个的步骤都需要深思熟虑，智能引导的机制十分的复杂，尤其是引导元素时，尤其要注意，引导元素必须知道自己的新陈代谢系统都在那里，运输到那里，那里能将其代谢，或者加工，否则对于身体来说，就是产生相反的作用。”
“那没风险的是什么？“肖毅有些好奇的问道。
“没风险的就是健康的身体，引导光在身体当中巡游，这可以预防元素沉积，没有元素沉积，就算代谢也只需要本能就够了。”
“如果身体当中出现元素沉寂，人体的能元供给系统就可能发生混乱，如果无法解决，本能就会被压制，先天变为后天了，这时智能也会因为本能被压制，智能得到的能量也会变少，身体就会产生部分能量匮乏，继而逐渐导致身体肌能退化。”
“意识智能作为身体的管理员，如果没有足够的知识就对身体当中的能元过度使用，就会给自身的本源造成伤害，这就很难逆转了。”
“那也应该是可以逆转的吧？”肖毅有些期待的说道。
“这是当然。”
“天地间的能量与元素无处不在，只需要强制的外力干预就可以了。”
“不过当其干预后，其身体依然需要一个恢复期，如果想快速恢复，这时就需要身体当中提供大量的能量予以补充加速细胞的繁殖。”
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