这些事情他都做完后却是从书架上拿起了那本《心意六合拳》，心念一动，那辅助之书功夫那一页却是开始生成了《心意六合拳》，只是内容全都模糊不清。
待得辅助之书将其数据化后，周鸣也是拿起了这本书研究起来。
第二天一早起来后他却是没有继续去看书，而是早早的出了门，坐着车来到了附近的一个公园之中。
这公园之中这时候已经有了附近的老头老太都在散步，做操，还有打太极，练剑。
有人看见他这么早来到了公园之中，还穿着一身运动装，不由得说起话来。
“呦，今天还新来了一个年轻人，这么早到这里来，应该是锻炼身体了。这样才对嘛，现在的年轻人是越来越不讲究这一套了，但是却不知道，年轻的时候，不好好锻炼，打好身体的底子，等到老的时候，那可就晚了啊。”
“是啊是啊，现在的年轻人，太浮躁了。”
两个老头的交谈声音不算小，不过听见两人的话周鸣也只是笑了笑，没多言语，只是自己跑到一边，避开他们后，独自在一个稍微僻静的角落开始活动了一下手脚！
周鸣自己一个人站在一个角落里面，活动了一下筋骨之后，就开始站桩，他站的是三体式！
三体式是《心意六合拳》这本书中记载的，也就是形意拳的入门桩法，可以说是整个形意拳的根本。根据书中描述，这看似简简单单的一个动作，却包含了无穷的智慧结晶。
周鸣之所以会这么早就出门，还坐车来到了这公园之中，就是因为书中记载，想要练习站好这个桩，需要选择一个环境较好的地方，站桩时也最好是在早晨，所以他才在这大早上的来到了这公园之中。
也不是他不想选择一个环境更好的地方，不过那就需要走得更远，打车都得大半个小时，所以也只能就这样将就了。
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