当然，下午的训练肯定要让张若晴失望了，因为不是每天都会有那种特色训练的，一般来说，大多数还是体能训练。这些，每个兵种都差不多一样。
下午的训练正式开始，沈复成冷颜看着面前站着的新兵和老兵，脸上一丝表情都没有。
这是一排的训练，所有人都集中在一起。
“所有人都有！向右看齐，向前看！立正！”
“报数！”
“1、2、3、4……”
……
“一排一班到齐！”
“一派二班到齐！”
“一派三班到齐！”
……
“好，今天下午第一个项目也不是别的，看你们今天都挺兴奋的，所以呢，我们今天的开胃菜也不多，就一个五公里越野。”看着一听自己这话就满脸惨白的众菜鸟们，沈复成心里那个爽啊。
这当训练官的就是解气，当年自己就是被这样训练出来的。
“当然，五公里单着越野也挺无趣的，看你们之前一个个跑个五公里都挺轻松的，所以这次就加点料，这料嘛，也不多，就来个十斤好了。怎么样？大家有意见么？”
“没有！”说这话的时候，众士兵那是心里流血，可脸上愣是一副英勇就义。
“好，所有人都有，向右转，加石头！”指挥着队伍，沈复成看了一眼严新，得意的一挑眉毛。
看到沈复成这么孩子气的动作，严新一阵汗颜。自己虽然是指导员，可是貌似就从来没有把这小子给指导正了，真是人生一大败笔。
“都给我听好了，背包的重量一定要给我装清楚了，不然谁要是给添少了，那后果你们可是知道的。”看着围成一圈给队友往背包里添石头的沈复成，嘴里说出的话可没有半分商量的余地。
军队里，就是不可以弄虚作假，有那本事，你就别待在军队了。
“是！”沈复成的魔鬼，这一个月这些新兵们可是见识了，能不老实么？不老实就等着这个有时候不正经的训练官给自己苦头吃了。
而至于老兵，那可是对于魔鬼训练都有些麻木了，即使这样，可也不会轻易涉险，又不是吃饱撑着没事做了。有那时间，还可以好好休息，养精蓄锐。
等到所有人的背包都装满以后，沈复成象征性的挑了两个背包真的拿到秤上秤了一下，还好，标准的十斤，没有缺斤少两。
“所有人都有，向右转，跑步走，时间二十五分钟，谁要是跑不完，晚上加练！”
狠，这招真狠，五公里越野，二十五分钟，这要跑死人啊，而且背上还背着十斤的重物，这五公里，前途堪忧啊。
不过，有那时间，还是跑吧。
生命诚可贵，训练价更高，若为能达标，两者都要抓。
整个队伍，跟着沈复成的车子后面开始了五公里的负重越野。不过看着沈复成那么悠闲的样子，所有人有志一同的恨得牙痒痒：妈的，总有一天，老子要超过你，让你给自己跑步去。
“若晴，你……”跑步中，马新佳渐渐朝张若晴的身边靠拢，看着暂时看不出异样的张若晴，马新佳有些迟疑的开口。
“新佳，别说话了，留着体力，我会加油的。”知道马新佳是担心自己，可是跑步说话对于马新佳也是一个消耗，还是留着体力好好的跑。
知道张若晴有自己的决断，马新佳也不再多说什么，调整了一下自己的呼吸，又修正了自己的步伐，目视前方，开始集中注意的跑了起来。
五公里，这对于张若晴来说真的是一个巨大的挑战，特别是背上还有十斤的负重。跑起来的时候，刚开始没觉得什么，还很有自信，可是张若晴知道，这种跑步，越是后面越是艰难，越是后面，就会越觉得背上好像有什么东西压着一样。想要迈进每一次都会非常的困难。
可是后面是怎么样，这些都不是张若晴此刻应该想的，关键是把握住现在。
即使现在的身体素质已经有了一般普通人的水准，可是有些东西，也不是一天两天就能全部提高的，就比如身体的耐力。
身体可以说是没有意识的，是跟着大脑的要求同步来的，可是也有时候，人的大脑也会失去对身体的控制。
就比如人一旦累到极致的时候，即使大脑发出很多指令让身体动起来，可是这时候的身体已经完全对大脑的反应失去了应该的反应。只会按照自己的本能，休息，不想动，谁来都不行。
那个时候，即使是张若晴的意志再强大，可是却没有完全匹配的身体素质做支撑，一切也都是白搭。除非是在非常状态下，可这个非常状态，一般都不是人想要就有的状态。
跑步的时候，张若晴每次都会把自己的身体调整到最佳状态，可是即使这样，越到后面，身体还是会有些步履艰难。
而那种身体的疲惫，有的甚至能够影响到大脑对身体所下达的指令，这时候就是身体起着主导地位，而大脑，只能臣服在身体的指挥下。
五公里越野，一向都是部队里最喜欢用的体能训练，可以说，几乎每个部队都有这样的训练，是个万金油的训练，百试不爽。
脚下的步子一步一步的跨着，为了能够减少身体的疲累，张若晴甚至连跑步的姿势都不多移一下。每次都是机械的抬到差不多的地方，就算热了也不会伸出手臂擦拭自己脸上的汗水。
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