五十年前，余笙在宅居多年后的一天清晨突然打了鸡血，震声宣告亲朋好友：“我一定不是见光死！我要锻炼身体，走出家门，我一定可以健康长寿！”
然后就在晨跑时猝死了。
自此，健康长寿与宅到天荒地老，两个理论上并不兼容的词，同时成为了余笙的最大执念。
死后的余笙灵魂不灭，被系统451选中回收，在短暂的商量之后，以完成任务为交换条件，让余笙得到了重活一世的机会。
任务很简单，就是要穿越到异世界扮演世外高人的角色，避世隐居、捡主角，救命送宝。
余笙对这个任务很满意，对自己的角色定位更满意。
世外高人，还是悬崖下的世外高人，这意味着什么？
足不出户（崖），不问世事——梦想中的宅居生活！
世外高人，仙风道骨——前世未能体会到的健康长寿！
最关键的是，世外高人的戏份少，每天只需要修炼、晒太阳、捡主角。
不，准确来说，捡主角这件事，压根不需要每天做，而是时隔很多年才会碰到一次的事。在余笙眼里，这就是十年不开张，开张吃十年的完美咸鱼生活！
任务地点是名为三界崖的悬崖底，而余笙则负责在崖底蹲守掉下来的主角。
崖底荒凉没有生气，地势、风水都不适合寻常人居住，因为这个地方，刚好位于人、鬼、灵三界的交汇处，最是不稳定，危机四伏。
也正是因此，看起来一片颓败之气，在外界传闻中，也是个掉下来就必死的地方，寻常修士的种种自保救命、御剑腾云的术法，到了这里，都会失效。
余笙挥挥衣袖，用了三天时间，将崖底的杂草乱石清理了一通，造了个自己的小洞府，小算盘打得噼啪响。
而后道：451，我想好了，等主角掉下来，我就用白发老者的形象去救他，这样一来……
有破风声传来，一道阴影自头顶笼罩，余笙脸色微变，脚尖点地、动作利落地往旁边错开十步，躲开了‘偷袭’之人。
‘嘭’地一声巨响，人影落地，尘土飞扬。
是主角一号。
系统451凉嗖嗖道：晚了。
余笙低头，十步远处，一个浑身血肉模糊的男子躺在那里，骨头不知道还有几根没断的，尘土散去，四目相对。
“噗……”主角一号瞳孔骤缩，刚要开口说话，就呕出一大口血，一个字都说不出来。
余笙微笑，朝着主角走了过去：谁说来不及？
拂尘飘过，术法过后，主角一号陷入昏睡，余笙也摇身一变，成了白发老者。
余笙：等他醒来，我就一口咬定他昏迷前看到的都是幻觉，是梦，打死不承认！
系统默默放出主角一号的资料：一号任务目标，展笑天，来自人界，逆袭龙傲天式主角，现发放任务道具‘不死之身’、‘上古剑灵’，请宿主待主角痊愈后赠与。
余笙蹲在一旁，试探着展笑天的鼻息，又去摸人脉搏，得出结论：我觉得，‘不死之身’这种金手指，还是现在就给他比较好。
系统451咬咬牙：按照剧情，你刚才本该直接御风而起，接住下落的主角。
都说了主角会下来，结果你关键时刻躲得飞快！
余笙：……咳。
“安息……不是，安心睡吧，”他慈爱地摸摸展笑天的头，然后以术法将人托起，一边用源源不断的灵力续命，一边往自己的洞府走去，“醒来后你就会忘记一切的，记住将你打下悬崖的仇人就好了，千万不要记得我，我只是个不求回报的老爷爷。”
‘老爷爷’余笙如今的确看起来一头白发，白色的胡子也柔顺亮滑，一直垂到肚子上，脸上带着喜庆慈祥的笑纹，眼睛一眯就弯成月牙。
至于他的原本模样？别说白胡子了，就连白头发都莫得一根，连肌肤都是水嫩粉白，婴儿肥都不带瘦下去的。
然而在余笙的中二幻想中，世外高人应当是白衣飘飘、白发白胡子、仙风道骨的老爷爷，在谈笑中斟茶下棋，便能化解一切，一开口说话，就是让人听了似懂非懂的玄妙之语。
比如那种来个人就让人拿茶杯加开水问烫不烫的，就很世外高人。
然而事实上，他胎穿过来数十年，因天赋太高，驻颜过早，始终停留在16、7岁的容颜，没能变成理想中白发老爷爷式的高人。
这也导致了余笙原本冲着‘世外高人’的方向去的人设，最终立歪了，成了相差十万八千里的‘盛世美颜’、‘众修士心中的清冷白月光’。
对此，余笙曾经颇有微词，认为清冷白月光角色怎么也得是个性清冷的，可自己明明只是人一多就话废面瘫而已，更何况还有下不去的婴儿肥，这些人未免滤镜太厚。
无奈之下，他只好在万众瞩目下宣布退隐山林，特意用白胡子老爷爷的形象在外刷了好几年的高人人设，等到时机成熟了，才终于蹲守在三界崖底等待主角。
本体，是人称‘君子翩然白如玉，灵河星尘横未央’，美貌与实力兼备的‘半灵仙’玉央子。
拿来走剧情做任务的身份，是白发白胡子飘飘，老气横秋，每天不是喝茶就是晒太阳的咸鱼笙。
余笙将主角一号展笑天在自己的玉床上安顿好，很是乐观地自我安慰道，“我觉得，现在开始猛艹自己的世外高人老爷爷人设，应该还来得及，你看主角他睡得多香甜，做梦还吧唧嘴说梦话呢。”
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